وبلاگ
شامپو بدن بهتر است یا صابون؟ 7 مزایا و معایب اصلی

محصولی که برای شستشوی بدن انتخاب میکنید درواقع با حدود ۹۰ درصد از سطح پوست بدن شما درگیر است بنابراین باید آگاهانه و با اطلاعات کافی انتخاب شود تا بهترین نتیجه را بگیرید. وقتی بحث شستشوی بدن مطرح میشود، انتخاب محصول مناسب بسیار مهم است. صابون و شامپو بدن (body shower) دو محصول برای شستشوی بدن هستند که تفاوتهای زیادی با هم دارند. از جمله متداولترین این تفاوت ها میتوان به حالت فیزیکی محصول اشاره کرد. صابونها عموما به حالت قالبی و جامد تولید میشوند اما شامپو بدن که شامل انواع ژل دوش (shower gel) و بادی واشهای کرمی شکل هستند، فرم مایع دارند. وظیفه هر دوی این محصولات (شامپو بدن و صابون) پاک کردن پوست از هر نوع آلودگی و چربی است اما صابونها معمولا قدرت شویندگی بیشتری دارند و اصطلاحا قوی تر و خشنتر هستند به این صورت که همهی چربیهای سطح پوست و حتی سبوم طبیعی پوست را نیز کاملا پاک میکنند که این مسئله ممکن است به مرور منجر به خشک شدن پوست (در افرادی که پوست معمولی یا خشک دارند) شود. صابونها در طی فرایند صابون سازی تولید میشوند بنابراین حاوی یکی از این دو ماده قلیایی یعنی پتاسیم هیدروکسید یا سدیم هیدروکسید هستند. این مواد اسیدیته یا همان PH صابون را در حدود ۹ الی ۱۰ تنظیم میکنند اما در شامپو بدنها به جای مواد صابونی از سورفاکتانتهای ملایم که اسیدیته پایینتری دارند استفاده میشود. فرم فیزیکی شامپو بدن با صابون دلیل اصلی تفاوت ترکیبات آنها است. از آنجا که صابون باید جامد باشد نمیتوان در فرمولاسیون آن از مقدار بالای مواد مرطوب کننده و مغذی مانند گلیسیرین، آلوئهورا و یا انواع روغنهای گیاهی مغذی پوست استفاده کرد و برخلاف آن، در ترکیبات شامپو بدنها با توجه به فرم مایعی که دارند میتوان از انواع این مواد برای بهتر شدن متریال آنها بهره برد. این موضوع باعث خواص بیشتر شامپو بدنها شده و آنها را به گزینه مناسبتری نسبت به صابونهای معمولی تبدیل کرده است.
مزایا و معایب شامپو بدن و صابون
هر کدام از این محصولات مزایا و معایبی دارند که با اطلاع از آنها میتوانید انتخاب مناسبتری با توجه به نیاز پوست خود داشته باشید. در ادامه معایب و مزایای هر کام از آنها ذکر شده است.
- از لحاظ سازگاری PH هر کدام با پوست: اسیدیته یا PH طبیعی بدن معمولا بین ۴/۷ الی ۷ است (پوست در واقع کمی اسیدی محسوب میشود). pH صابونها به دلیل ترمیبات خاص و نحوه تولیدشان بالاتر از PH بدن بوده و خاصیت بازیتری نسبت به پوست دارند در نتیجه استفاده از آنها باعث قلیایی شدن پوست میشود. بالا رفتن PH پوست میتواند به مرور منجر به خشکی، تحریک، پیری زودرس و حتی قرمزی و پوسته پوسته شدن پوست شود. برخلاف صابون، شامپو بدنها PH پایینتر و نزدیک به پوست دارند و به همین دلیل با اسیدیته پوست سازگاری بیشتر دارند. حتی اگر به دلایل مختلف اسیدیته پوست دستخوش تغییراتی شود این محصولات توانایی تنظیم مجدد آن را دارند. بنابراین لازم است حتما به اسیدیته صابون و شامپو بدن توجه کنید.
- از لحاظ تحریک پوست: تغییر PH پوست میتواند منجر به تحریک پوست شود. پوست برخی افراد ممکن است با استفاده از صابون حساسیت نشان دهد و خشک یا ملتهب شود. همچنین شامپو بدنها نیز در صورتی که حاوی مقدار بالایی سولفات باشند یا سولفات موجود در متریال آنها ملایم سازی نشده باشد منجر به تحریک پوست میشوند. بنابراین افراد با پوست بسیار حساس باید دقت کنند که از محصولات با سولفات بسیار کم و فاقد هر نوع رنگ و عطر استفاده کنند.
- از لحاظ خشک شدن پوست: از شایعترین عوارض شستشوی پوست، میتوان به خشک و دهیدارته شدن پوست اشاره کرد بنابراین لازم است دقت کنید که از شویندههای مناسب که پوست را بیش از حد خشک نمیکنند استفاده کنید. صابونها عموما شویندههای قویتری نسبت به بادی شاورها هستند و غالب چربی طبیعی پوست را در خود حل و از بین میبرند که این موضوع برای افرادی که پوست چرب دارند دردسرساز نیست اما کسانی که پوست نرمال تا خشک دارند با استفاده از صابون همه رطوبت و چربی پوست خود را از بین میبرند. استفاده از شامپوهای بدن که سورفاکتانت ملایمتری دارند و معمولا حاوی مرطوب کننده و آبرسان نیز هستند گزینه کناسبتری است. شامپو بدنها عمدتا با آبرسانی پوست مانع از خشک شدن آن پس از استحمام میشوند بنابراین لازم است نوع پوست خود را بشناسید تا محصول مناسبی انتخاب کنید.
- از لحاظ وجود مواد آبرسان، مرطوب کنند و مغذی پوست: فرم مایع شامپو بدن باعث میشود که هر نوع مادهای را به آن اضافه کرد در نتیجه اغلب شامپو بدنها حاوی مواد مرطوب کننده، روغنهای گیاهی مغذی پوست، آبرسانها و انواع اسانسها هستند که به همین دلیل اکثر افراد استفاده از این محصولات را به صابونهای قدیمی و سنتی ترجیح میدهند. همچنین در صورتی مبتلا به بیماریهای مزمن پوستی نظیر پسوریازیس، آکنه یا روزاسه هستید مهمترین موضوع انتخاب محصولی است که موجب خشکی و تحریک بیشتر پوست نشود. برای این موضوع نیز تا حد امکان از شامپوهای حاوی اسید گلیکولیک استفاده کنید تا ضمن لایه برداری پوست، سلولهای مرده آن را نیز از بین ببرد.
- از لحاظ رعایت بهداشت فردی و جمعی: توجه و رعایت نکات بهداشتی ایجاب میکند که وسایل استحمام مشترک نباشد زیرا استفاده چندین نفر از یک صابون اصلا بهداشتی و سالم نیست و امکان انتقال میکروب و بیماری وجود دارد. بنابراین یا باید هر فرد صابون مخصوص خود را داشته باشد یا از شامپو بدن استفاده شود. همچنین عموما صابون خیس پس از استحمام هر فرد به همان شکل در جا صابونی مخصوص قرار میگیرد و فضاهای مرطوب بهترین بستر برای رشد انواع باکتری، میکروب و قارچهای کپک زا است پس باید حتما هر صابون حداثر پس از یک ماه تعویض شود اما این موضوع درمورد شامپو بدن صدق نمیکند و تنها با بستن درب محصول از نفوذ رطوبت و میکروب به درون آن جلوگیری میشود. بنابراین از لحاظ بهداشتی شامپو بدن بهتر از صابون است.
- از لحاظ هزینه: عموما قیمت صابون از شامپو بدن بسیار کمتر است و این برای صابون یک مزیت مهم قلمداد میشود. اما به طور کلی مزایای شامپو بدن از هر لحاظ بیشتر از صابون بوده و این موضوع بالاتر بودن قیمت آن را توجیه میکند. از طرف دیگر، صابونها پس از مدت استفاده و با کوچک شدن خرد میشوند و عملا دیگر قابل استفاده نیستند اما امکان استفاده تا آخرین قطره از شامپو بدن به راحتی وجود دارد.
- از لحاظ راحتی حمل و نقل در مسافرت، استخر و…: شامپو بدن و صابون هیچ کدام حجم زیادی از فضا را اشغال نمیکنند اما تفاوت آنها درواقع زمان استفاده در مسافرت یا استخر مشخص میشود. اصولا برداشتن صابون مرطوب از حمام و قرار دادن مجدد آن در کیف یا چمدان امری ناخوشایند است ولی بادی واسها این مشکل را ندارند و تنها با یک دستمال یا دستمال کاغذی به راحتی خشک شده و موجب خیس شدن فضای کیف یا چمدان نمیشوند.
- از لحاظ عطر، رنگ و مواد افزودنی: عطر و رنگ صابون نسبت به شامپو بدن بیشتر است و عمده شامپو بدنها بدون عطر تولید میشوند. بنابراین برای افرادی که با استشمام عطرهای مصنوعی دچار سردر میشوند شامپو بدن گزینه مناسبتری است.
جمع بندی
نکاتی که ذکر شد به شما کمک میکند تا بهترین محصول را با توجه به نوع پوست خود، سلیقه فردی و احساسی که پس از شستشوی پوست میخواهید داشته باشید برای استفاده انتخاب نمایید. با توجه به ویژگیهای هر کدام از این دو محصول، افرادی که پوست معمولی، خشک، حساس و تحریک پذیر و همچنین افرادی که مبتلا به انواع بیماریهای پوستی هستند بهتر است از شامپو بدن به جای صابون استفاده کنند. همچنین افراد با پوست چرب یا کسانی که در محیطهای گرم و مرطوب مانند مناطق جنوبی زندگی میکنند نیز به شویندههای قوی با قدرت پاک کنندگی بالا نیاز دارند. در صورتی که هزینه برایتان مهم است و امکان استفاده مداوم از شامپو بدن را ندارید میتوانید به صورت متناوب از هر دو محصول استفاده کنید. بعضی افراد نیز به مرطوب شدن پوست پس از استحمام اهمیت زیادی میدهند که عموما استفاده از شامپو بدن را به صابون ترجیح میدهند به خصوص شامپو بدنهایی که حاوی اسید هیالورونیک یا آلوئهورا، عصارههای گیاهی و انواع ویتامینها هستند. و نکته آخر برای انتخاب یک محصول مناسب، توجه به توصیه متخصصان پوست است که معتقدند برای شستشوی پوست افراد بالغ که از سنین جوانی عبور کردهاند باید از شویندههای مرطوب کننده به جای صابونهای قالبی استفاده کرد تا پوست برای مدت بیشتری سالم، شاداب و نرم باقی بماند و از پیری زود رس جلوگیری شود.
سوالات متداول
شامپو بدن بهتر است یا صابون؟
با توجه به نکات بالا و نوع پوست شما هر کدام از این دو محصول میتواند کاربرد داشته باشد اما به طور کلی افراد با سنین بالاتر به دلیل روند کاهش رطوبت پوست بهتر است از شامپو بدن به جای صابون استفاده کنند..